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毛茸茸拖鞋冬季新寵！專家警告「足底壓力增3倍」恐傷膝
冬季流行的毛絨拖鞋雖然時尚美觀，但可能對健康造成隱憂！物理治療專家提醒，這類鞋款因腳後跟缺乏固定支撐，加上鞋底過軟，可能導致足底壓力和膝蓋負擔增加約3倍，引發健康問題。劉櫂緯物理治療師強調，選鞋時應注重腳踝固定及止滑功能，並建議穿著毛茸茸靴子的民眾每30分鐘至1小時應適當休息，避免長時間站立。2025/12/05 12:46 -
跟風超慢跑！復健醫「忽略1事」腳痛爆：足底筋膜炎了
隨著健康意識抬頭，超慢跑成為近年來風靡全台的居家運動選擇，然而即便是低強度的運動，若不注意正確的運動方式，仍可能引發運動傷害，復健科醫師王思恒日前跟風進行超慢跑，但他直接打赤腳在硬地板上跑，結果引發足底筋膜炎，事後他也提醒民眾運動時應穿著合適的鞋子，以預防運動傷害。2025/07/09 15:55 -
扁平足易腰痠背痛！10歲前都有機會改善 醫曝3方法幫助矯正
站久了腳就痠，還容易腰痠背痛，原來竟是扁平足害的！復健科醫師提醒，其實扁平足是可以矯正的，兒童期在10歲前可以透過訓練，促進足弓發育。而成人的扁平足足弓問題雖然已經形成，則可以透過用腳底操控小球等方式緩解痠痛，也可以透過適當的鞋墊幫助緩解腳底壓力，減少痠痛。2023/08/16 14:18 -
有片／人體這個部位隨年齡增長退化 醫警告：影響生活品質
腳的健康也很重要，尤其人隨年齡老化，雙腿特別有感覺，如果下肢衰退，發生步行疼痛，會影響生活品質。而目前臺灣足部疼痛盛行率，根據臨床醫師表示，大約每四名年長者當中，就會有一人受到影響，老年人新陳代謝功能下降，體重增加，步行時足底壓力負荷大，也有可能造成足部疼痛。2022/03/15 23:19
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